Z tego co pamiętam clenbuterol jest lekiem na astmę masz 15 lat i stosujesz taki ekstremalny środek termogeniczny Przyjacielu poczytaj trochę i zastanów sie co bierzesz pozdro
[...] być mili albo mają zerowe pojęcie w temacie. Myślisz, że ot tak przyjdziesz sobie z ulicy i zostaniesz piłkarzem ? Zawodnicy, którzy już tam są mają nad Tobą jakieś 10-15 lat treningów przewagi. Grałeś w ogóle kiedykolwiek na pełnowymiarowym boisku ? Pisząc, że to "tylko" 3.liga pokazujesz, że masz o tym zerowe pojęcie, tam grają już naprawdę [...]
[...] trenować - 5 miesięcy stażu to za krótko jak zmarnujesz pierwszy cykl - możesz sobie tylko pluć w brodę HMB - 90 talb to bardzo mało, starczy na 2-3 tyg poza tym w wieku 15 lat organizm ma takie zdolności adaptacyjne że nie potrzeba ci praktycznie żadnego wspomagania poza dobrym jedzeniem i witaminami jeżeli koniecznie chcesz sobie kupić gainera [...]
Ja mam podobny problem ból w tylniej częśći głowy podczas wyciskania. Spróbowałem robić pompki po drugiej serii on wystąpił. Jestem bardzo młody bo mam 15 lat i czy to może mi jakoś zaszkodzić? Ból jest taki intensywny że nie moge robić juz już wyciskania a nie wydaje mi się żeby był spowodowany ciśnieniem(no nie wiem, to się chyba poprostu czuje) [...]
No jakiś tam rzucam nie jest tak zle jeśli jak widzę trenujesz 15 lat powinieneś mi powiedzieć co ma zrobić aby przybrać na masie i to szybko bo i tak dużo jem i dobrze dobieram białko itp ale waga nie wzrasta
hellooooolll on ma 15 lat !! wez dalej trzymaj miche i zostaw suple hahaha z tluszczu nie zrobisz miesni nie wierz w to co pisza na hmb Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-30 19:17:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jakas szansa jest ze urosniesz czlowiek rosnie srednio do 21 roku zycia.a co do rodzicow moja mama ma 160 a tata 178 a ja w wieku 15 lat mam 186 wiec to nie zawsze zalezy od wzrostu rodzicow.Jezeli to cie nie zaspokoji idz do lekarza rodzinnego skieruje cie on na badania i byc moze bedziesz przyjmowal hormony wzrostu.mam nadzieje ze pomoglem.;D
a jak juz cos to cos lekkiego i nie mocnego np. l-karnityna. ja mam 15 lat ale chodze na silke juz 1,2 roku i biore scorch przedtem l-karnityna i animal cuts co do lokcia to moze to byc staw.
co ty gościu opowiadasz nie robisz szpagatów i dajesz rady? pod moim okiem około stu pięćdziesięciu gośzci zrobiło turka przez opstatnie 15 lat, jeżeli jest kontuzja to rozćwiczenie nic nie da tylko pogorszy sytuację, kontuzjowana kończyna regeneruje sie długo i nigdy już nie osiągnie 100% dawnej sprawności nigdy przy dobrych wiatrach tylko 70% [...]
ja tez mam 15 lat i prawie identyczne wymiary;p pytałem sie jakie odżywki albo kreatyna byłyby dla mnie najlepsze. Każdy mi odradza i mówi że na to mam czas ale jak bede kupował to mohydrat kreatyny
Diete zrób, co z tego ze bedziesz unikala tluszczy jak pewnie dowalisz kalorii z wegli. Jak mozna miec 15 lat i nie miec czasu na 30 minut treningu dziennie?Własnie, czasu czy chęci nie masz?
ja nie wiem, wydaje mi sie, ze w wieku 15 lat branie ZMA nie ma sensu, bo to są duże dawki. PS. Teraz widzę, że z tym magnezem i cynkiem Tobie chodzi o odporność, a nie o to, co myslalem, więc lepiej niech ktoś inny sie wypowie ;p Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-14 14:49:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Te ćwiczenia sztangielkami po 5kg zostaw dziewczynom, a sam bierz się za konkretne ćwiczenia, tylko na początek z małym ciężarem i poprawnie technicznie. // Jeszcze: 15 lat i 185cm... chłopie, będziesz miał 190+ żebyś nie wiem co zrobił i Ty jeszcze tak bardzo się martwisz, by urosnąć? Sam mam 186 i się garbić muszę nad każdym albo walę [...]
[...] więc czemu niby miałby jej nie przeczytać??? Ograniczenie dostępu do wiedzy jest głupotą. Mein kampf jest takim samym tekstem źródłowym jak wiele innych. Chłopak ma 15 lat więc wydaje mi się że może decydować jakie ksiązki chce czytać. Zabronicie mu czytać czerwonego kapturka ze względu na przemoc????? nie sądzę. Nie róbcie z tej ksiązki [...]
Witam ja też miałem taki problem w wieku 14-15 lat kiedy grałem w klubie.. lekarz na początku stwierdził niedobór wapnia.. potem okazało sie że coś za szybko rosłem.. nie pamiętam ale jakoś samo przeszło
